ダイエットが気になる季節

そろそろダイエットが気になる季節ですね。

成功するかどうか。

何をどう食べるかとどんな運動をするかとか。

それより前に。

というかそれより大事なのは。

本気かどうか。

口では痩せたいと言ってるけど覚悟がないと痩せることはできないです。

もう一度、自分の気持ちに問いかけてみてからでも、ダイエットは遅くないですよ。

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