体を温めよう! 体を温めると血液の流れも、よくなりますよ! 朝のお味噌汁はあったまる! 飲み物では、ほうじ茶や白湯もいいですね。 反対に、 コーヒーに、や緑茶は、体を冷やすと言われます。 よかったら参考にしてくださいるね! ホームページはこちらから